この間の休日に何となくヒルナンデスを見ていたらこんなコーナーがやっていました
６０代の女性いわゆる美魔女たちがそれぞれの美の秘訣を紹介するといったコーナーだったのですが、その中に納得する内容がありました。↓
https://awesome-style.com/2019/10/15/post-44165/
（横田さんという方の記事です）
『みんな目尻とかほうれい線が気になって、そこをマッサージすると思うけど、顔じゃなくて大事なのは頭！』
まさにその通り。
お顔の皮と頭皮の皮は一枚繋がりなので、頭皮のたるみを抑えると結果お顔のリフトアップにつながるのです
前回の記事でもお伝えした通り頭皮は「体の一番高い」ところにあるので、そこを持ち上げるとお顔だけでなく全体のリフトアップにつながるわけですね
さらに現代人のスマホ普及率はこちらにあるように１人２台持ちは当たり前の時代、必然的に長時間スマホを触る時間が長くなっています
そうすると、肩こりが起こりやすくなるのですが、
肩こりも『たるみ』の原因に
ここでも、紹介されているように頭皮マッサージはシワ、たるみの改善に役立つのです
さらには姿勢の悪さもたるみの原因になってしまうので、スマホを触る時の姿勢にも気にをつけたいですね↓
シワやたるみの原因はまだまだあるのですが、ひとまず今回はここまで。ネット社会の現代人にはたるみ、歪みは切っても切れない環境ですね。
スマホを触るときにも姿勢に気を付けようと思ったお休みでしたー
最後までお読み頂きありがとうございました☆
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